Как избавиться от арахнофобии? Или как преодолеть страх к паукам

Проведенные опросы позволили социологам сделать выводы о том, что арахнофобией, или же боязнью пауков страдает около половины всех женщин и примерно 20% мужского населения.

Что это за болезнь? Как и почему она появляется? И можно ли перестать бояться пауков?

Что такое арахнофобия?

Арахнофобия в дословном переводе с древнегреческого означает боязнь членистоногих. Распространенность этой фобии является причиной того, почему ее выделили в отдельную категорию. Проблема настолько масштабна, что учеными разрабатывается ряд методик для борьбы с нею.

Джонни Депп боится пауков
Джонни Депп тоже боится пауков

Людей, страдающих этой фобией, называют арахнофобами. Как бы это не звучало странно, но среди известных людей, которые для многих являются образцами для подражания, есть арахнофобы. В их числе актер, герой фильма о Гарри Поттере – Руперт Грин. Также жутко боится пауков любимчик всех женщин, американский актер Джонни Депп.

В этот список попал и 40-й президент США – Рональд Рейган. А фобия немецкого поэта Иоганна Фридриха фон Шиллера была настолько сильна, что лишь при одном виде пауков поэту становилось плохо.

Если сравнить паука с человеком, то последний имеет намного больше преимуществ, начиная с размеров и заканчивая методами борьбы с членистоногими. Но все же от осознания этого количество арахнофобов ничуть не становится меньше.

В чем же причины этого страха?

[banner_content type=728 float=left][/banner_content]

Арахнофобия (картинка с юмором)

Ученые работают над этим вопросом уже далеко не первый год и сумели выдвинуть несколько предположений относительно этого.

  • Причины арахнофобии кроются в том, что человеку свойственно бояться всего того, что внешне отличается от него. Причем глубина страха зависит от того, насколько сильно существо отличается от человека. А ведь пауки абсолютно не похожи с людьми, да и не только пауки. Тогда возникает вопрос, почему же люди бояться больше всего именно пауков?
  • Еще одна причина, по мнению ученых, в особенностях самого животного. Они могут очень внезапно появляться вблизи человека, что неимоверно пугает, ведь человеческое ухо не способно уловить такие тонкие звуки их приближения. К тому же практически невозможно предвидеть ни намерения, ни дальнейший маршрут передвижения животного. Способна напугать и скорость его движения, учитывая небольшие размеры тела.
Это тоже интересно:  Избавляемся от пауков на даче и огороде своими руками

[banner_content type=336 float=left][/banner_content]

  • Развитию арахнофобии могла способствовать опасность некоторых видов пауков, которые на самом деле могут причинить вред здоровью и жизни. Медицинская статистика свидетельствует о том, что ежегодно от укусов пауков умирает от 1000 до 5000 человек.
  • Дети, в процессе своего развития, перенимают множество привычек, в том числе и страхов, тех людей, которые его воспитывали. То есть, арахнофобия может возникать без явной причины, лишь потому, что пауков боялись взрослые. В то же время, нередко дети младшего возраста находят паучков очень милыми и забавными существами.
  • Есть такие регионы, где пауков не только не боятся, но и смело употребляют в пищу. А это говорит, что арахнофобия является поведенческой моделью, заученной манерой поведения.

Можно ли вылечиться от арахнофобии?

Человек, испытывающий дикий страх, онемение конечностей, учащенное сердцебиение и другие неприятные ощущения при виде членистоногих, мечтает избавиться от этого.Психотерапевт поможет справиться с арахнофобией

Психотерапевты прибегают в этом случае к бихевиоральной или же поведенческой терапии. Это один из самых современных методов, позволяющих избавиться от нежелательных для пациента форм поведения с подменой их другими, полезными навыками.

При работе с арахнофобом, специалист постепенно приближает пациента с пауком, но делает это исключительно по согласию пациента и очень постепенно. Эффективность этой методики доказана тем, что многие бывшие арахнофобы после успешного лечения заводят в качестве домашних питомцев именно пауков. Это явление называют гиперкомпенсацией страха, то есть пациент не просто избавился от своих страхов, но и доминирует над ним.

Существуют и другие методики борьбы с арахнофобией, но они не оказывают такого результата, как поведенческая терапия. Например, компьютерные программы, основанные на постоянном приближении человека к изображению паука. Эффект от такого лечения, конечно же есть, но он намного слабее, чем в случае контакта с живыми представителями членистоногих.

На самом ли деле пауки так страшны?

[banner_content type=728 float=left][/banner_content]

Пауки, особенно в нашей стране, являются абсолютно безобидными существами. Даже если речь идет о ядовитых представителях, то они никогда не проявляют агрессию первыми, то есть не нападают, а наоборот – защищаются. Да и встретить ядовитого паука не так-то просто, ведь практически все они занесены в Красную Книгу. К ним относятся:Посмотрите, какой красивый паук.

  • Каракурт;
  • Эрезус;
  • Южнорусский тарантул;
  • Паук-крестовик;
  • Водяной паук-серебрянка.
Это тоже интересно:  Приметы о пауках: как наши предки трактовали появление пауков дома?

 

Они представляют опасность для жизни и здоровья, но только в тех случаях, если не знать некоторых подробностей о них.

Если говорить о каракуртах, то опасность представляют только самки, которые в несколько раз больше самцов. Не очень приятны укусы тарантула, которые могут вызвать аллергическую реакцию, а на месте укуса образуется довольно болезненная опухоль. Правда, снизить вероятность негативных последствий довольно легко — достаточно прижечь место укуса спичкой. Укусы эрезуса не очень приятны, но не представляют опасности ни для жизни, ни для здоровья, неприятные ощущения в месте укуса проходят через 2-6 дней. То же самое можно сказать и относительно укусов крестовика и водянки – они болезненны, но не опасны.

[attention type=yellow]Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что некоторые виды пауков на самом деле представляют опасность для здоровья человека, но в большинстве случаев их укусы вызывают временные неудобства.[/attention]

Численность по-настоящему опасных видов не очень велика, поэтому столкнуться с ними в обычной жизни может далеко не каждый человек. Также следует помнить, что паук, даже самый ядовитый, не нападает первым, поэтому повстречавшись с ним надо вести себя спокойно, не заставляя его обороняться.

Советы специалистов

Арахнофобия считается одним из самых распространенных страхов, причем бояться пауков, как женщины, так и мужчины. Но данный недуг сегодня можно вылечить, избавившись от страха навсегда. Только очень важно, чтобы помощь оказывал специалист, который сумеет подобрать индивидуальную методику лечения для каждого пациента.

Елена Фролова
Вредитель.Нет
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. 123

    У человека множество жизней. В одну из них он был убит пауком отсюда и страх перед ними на генетическом уровне и психология тут бессильна.

    Ответить
    1. Помощник *Vreditel.NET*

      Тоже есть такая версия, всё может быть 😉

      Ответить
    2. 321

      И как же, по вашему, связаны гены, достающиеся от родителей, и прошлые жизни?

      Ответить
  2. Жора

    Не самая лучшая идея вставлять фото пауков в статью для арахнофобов

    Ответить
    1. Маша

      да, но на фото они скорее прикольные, ежели страшные, кстати, я арахнофоб, да ещё какой!

      Ответить
      1. yuran

        Маша, я тоже арахнофоб. Я когда вижу паука то на меня нападает животный страх. Я пытался бороться со страхом так: рассматривал картинки с пауками и делал это до тех пор пока от любого прикосновения я не как ошпаренный. Но не помогло. Когда я читаю про паука, смотрю на него на картинке то страха вроде бы нет, легкий озноб и всё, но когда я вижу это существо жывым то меня парализовывает страхом и потом долго от этого отхожу. Я не представляю как люди держат паука ввиде домашних животных, да еще и птицеедов. Меня бы инсульт или инфаркт схватил бы если бы я увидел жилого птицееда. Я когда увидел такого паука на одном из экстрасенсов, то я еле досмотрел тот выпуск. Это экстрасенса звали Лариса Могила со своей паучихой. Вот Ларисе везет что она не боится пауков

        Ответить
        1. Соня

          Вот у меня тоже самое! Вот щас пишу, а у меня под краватью паук на паутине, боюсь проснутся утром, а он на мне сидит…

          Ответить
          1. Олег

            Он вас явно не планирует делать вам ничего плохого, наоборот, пауки избавляются от различных насекомых в квартире(доме). Но да, как реальный минус — паутиной углы заплетают, приходиться убирать. Но и всего-то:D

  3. Марк

    Почему не пишут, а что они могут залезть в ухо?..

    Ответить
    1. Ева

      Вам в ухо может залезть абсолютно любое насекомое. Может муха залететь, блоха или кто-то ещё. Сходите к врачу и все дела. Пауки не будут есть ваш мозг или делать что-то о чём распускают слухи люди, не имеющие ни малейшего представления о предмете рассуждения. Все истории где паук/таракан/двухвостка заползли в ухо и что-то там сделали нехорошее или даже опасное для жизни человека происходили не с самими рассказчиками, а с их, так называеммыми, знакомыми или знакомыми знакомых. Больше половины из них вообще придуманы во время самого разговора.

      Ответить
  4. Олег 42 года

    А у меня страх , что я могу стать пауком, ну и как мне с этим жить?…

    Ответить